הבהרה רפואית

AutoGrow הוא כלי לאורח חיים וכושר. הוא אינו שירות רפואי, אינו מאבחן, אינו מטפל ואינו מחליף ייעוץ של רופא, דיאטן קליני או פיזיותרפיסט.

התוכניות והיעדים נבנים מנוסחאות מקובלות (Mifflin‑St Jeor לחישוב BMR, כללי עומס מדורג לאימון) על סמך מה שמילאת בשאלון. הם אינם מותאמים למצב רפואי, להיריון, לתרופות או לפציעה — המערכת לא יודעת עליהם.

יש להתייעץ עם רופא לפני התחלה או שינוי משמעותי של תזונה או פעילות גופנית, ובמיוחד אם יש מצב רפואי קיים, אם את בהיריון, או אם עברת פציעה.

הפסיקו להתאמן ופנו לעזרה רפואית מיידית במקרה של כאב בחזה, סחרחורת, קוצר נשימה חריג, או כאב חד שאינו חולף.

אוטו (ה‑AI) אינו עונה על שאלות רפואיות. שאלה בנושא רפואי תופנה תמיד להתייעצות עם איש מקצוע — זו התנהגות מכוונת ולא מגבלה טכנית.